Ta testen
Har du søvnapné?
Denne testen bygger på et spørreskjema med tittelen Epworths søvnighetsskala (ESS)1 og inneholder tilleggsspørsmål om kjønn, alder, fysisk aktivitet og BMI. Formålet er å gi respondenten en indikasjon på om vedkommende er i faresonen for å lide av søvnproblemer, for eksempel søvnapné.
SLIK FUNGERER DEN:
Når du har svart på alle spørsmålene, får du en total poengsum (0–24), der en skår fra 10 og oppover tyder på at du muligens lider av søvnproblemer og bør søke hjelp. Du kan enkelt skrive ut resultatet og ta det med til legen for videre medisinsk utredning av søvnproblemene dine.
